Jóga s Alžbětou

Něco málo o mně

Alžběta Davidová

Alžběta Davidová

Na myšlenku začít s jógou mě přivedla lektorka surfování na Kanárských ostrovech a jsem ji za to neskutečně vděčná. Jóga vám zpevní střed těla, posílí nohy, ruce a zlepší balanc. Nejvíce mě oslovila Hatha jóga a Ashtanga, na které jsem si později udělala i certifikaci.

Certifikace a školení:
  • Hatha Yoga Teacher s akreditací MŠMT 150h
  • Seminář Hry s předškoláky (Hanka Luhanová, Jóga s dětmi)
  • Ashtanga jóga (FISAF - Český svaz aerobiku a fitness)
  • Jóga pro těhotné systémem A.Smekalové (FISAF - Český svaz aerobiku a fitness)
  • Yoga Teacher Training 200-RYT s mezinárodním uznáním ALLIANCE
  • Vývojová kineziologie s Mgr. Danielem Müllerem
  • Seminář hormonální jógové terapie
  • Čínská medicína - zdravotní cvičení proti bolestem zad

Co Vám mohu nabídnout?

 

Individuální lekce

  • 60 minutová lekce
  • Na objednání
  • Posouvání vlastních limitů
  • Pro skupinu do 6 lidí
  • Vhodné pro: začátečníky i pokročilé

Více informací

Kontakt
 

Jóga pro těhotné

  • 60 minutová lekce
  • Na objednání
  • Příprava na porod
  • Pouze pro 1 osobu
  • Vhodné pro: začátečníky i pokročilé

Více informací

Kontakt
 

Skupinové lekce

  • 60 minutová lekce
  • Rozvrh dle kalendáře
  • Meditace, posilování
  • Omezeno maximálním počtem
  • Vhodné pro: začátečníky i pokročilé

Více informací

Kontakt

reference

Před pár lety jsem se zúčastnila osmitýdenního kurzu jógy..... Nyní opět začínám a to s Alžbětou. Je to úžasný! Alžběta má takový cit pro jógu a hlavně pro ty, které učí. Věnuje se nám, vysvětlí, ukáže a vůbec, člověk je nadšený z jejího přístupu, z hodiny a z času, který s ní stráví. Je to příjemné a hlavně děláte něco pro sebe!

Markéta P.

Je krásné, když lidi dělají svoji práci srdcem a ještě se dokáží vcítit do pocitu a potřeb toho druhého. Moc děkuji, že jsem na své cestě potkala právě Bětku, jelikož je to úžasný člověk, ale i jogínka celým svým srdcem. Po lekci s Tebou se cítim pokaždé jak znovuzrozená. Namaste

Petra J.

Joga s Bětkou změnila můj život... Její lekce mě vždy nabijí pozitivou a zklidněním mysli :-) Bětka vnímá potřeby lidiček a umí se do nich vcítit :-) za mě 1*

Julie P.

Každý člověk se na svět rodí s určitým posláním. Někomu to trvá celý život, jiný ho najde velmi brzy. Bětka svůj smysl života našla v józe. Na každou lekci s sebou přinese obrovskou dávku pozitivní energie a hlavně je cítit, že do toho dává celé své srdce. Ona sama je naprosto úžasný člověk a kamarád. Já strašně moc děkuji všem andělům, že mi Bětku poslali do mé životní cesty......Namaste

Dita M.

Nikdy by mě nenapadlo, že mě chytne zrovna jóga. Měla jsem ale velké štěstí, že jsem narazila na lektorku Bětku :* Její hodiny jsou pestré, plné pohody a optimismu. Svou přirozeností dokáže vytvořit přátelskou atmosféru i mimo lekce. Někdy jsou lekce i překvapivě náročné na balanc a vytrvalost, ale zas nás to posouvá dál :D. Těším se na každou novou lekci a přeji ať se daří ve všech jejich aktivitách!

Jana P.

Kalendář lekcí

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

7:00 - 8:00

Ranní Jóga

Octárna

Argentinská 24, Praha 7

7:00 - 8:00

Ranní Jóga

Octárna

Argentinská 24, Praha 7

Soukromé lekce

9:30 - 10:30

Ranní Jóga

Sportovní hala

Kpt. Jaroše 233, Neratovice

17:45 - 18:45

Jóga Úžice

Kralupská 48, Úžice

17:45 - 18:45

Uzavřená lekce

Neratovice

18:00 - 19:00

Blue Orange

Tupolevova 676, Letňany

17:45 - 18:45

Jóga Úžice

Kralupská 48, Úžice

19:30 - 20:30

Vinyasa Yoga

Gymnázium Fr. Palackého

Masarykova 450/4

19:00 - 20:00

Jóga pro začátečníky

Gymnázium Fr. Palackého

Masarykova 450/4

19:30 - 20:30

Vinyasa Yoga

Gymnázium Fr. Palackého

Masarykova 450/4

Jógové zájezdy a pobyty

Rhodos

Rhodos

07.10.2018 - 14.10.2018

Více informací
Harrachov

Harrachov

11.1.2019 - 13.1.2019

Více informací